Метка: здоровье

Как ускорить работу мозга

Нам хочется, чтобы наш мозг работал на все сто, но наши желания редко совпадают с его работоспособностью. Нам приходится довольствоваться этим. Хотя если знать, как активизировать мозговую деятельность, то можно стать очень умным очень быстро. И вот тебе несколько способов для этого: -раз в неделю делай что то новое. Новая деятельность заставит твой мозг развиваться, […]

10 убийц мозга

От работы твоего мозга многое зависит в твоей жизни. IQ твоего мозга даже в течении дня может изменяться. Что же делать, ведь без умного мозга стать успешным невозможно. Для начала перестать убивать свой мозг. 10 убийц мозга: 1-нет развития. Все долгожители постоянно используют свой мозг, получают новые знания и привычки. Это развивает мозг и помогает […]

Плюсы трезвого образа жизни

Небольшое количество алкоголя не особо влияет на организм, но слишком много алкоголя может вызвать большие проблемы. В интернете я прочитала, что алкоголь выводится из организма полностью только через 21 день. Если задуматься, выходит никогда. Первый раз мы пробуем алкоголь уже в школе, во дворе, на выпускном. Затем институт, ясно что студенты не обходятся без этого. […]

Правила похудения для женщин

                                                                  Всё, что касается пищевых привычек: 1) С утра натощак выпиваем 1-2 стакана теплой некипяченой воды с лимоном, далее через 10 минут- 1 […]

Мой тренер-Джиллиан Майклс

Когда у меня начались проблемы со здоровьем из за лишнего веса, это было весной, я решила, что мне нужно срочно похудеть. И тут в интернете мне попалось приглашение на марафон по похудению « Красивые привычки. Красивое тело». Марафон правда был платный, но здоровье то дороже. Вообщем то я не пожалела, что пошла туда, за 2 […]